【スケジュール帳 2025の人気アイテム】アルインコ×リーボックエアロマグネティックバイク ZJET430 フロアマットセットマグネット式健康づくりアルインコ1年保証耐荷重120kg 連続使用60分

Name: アルインコ×リーボック エアロ マグネティックバイク ZJET430 フロアマットセット マグネット式 健康づくり アルインコ1年保証 耐荷重120kg 連続使用60分
Brand: アルインコ×リーボック
SKU: 66122166657
Price: 17980 JPY
Availability: InStock
Rating: 4.7 (5 reviews)

【スケジュール帳 2025の人気アイテム】アルインコ×リーボックエアロマグネティックバイク ZJET430 フロアマットセットマグネット式健康づくりアルインコ1年保証耐荷重120kg 連続使用60分

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商品情報

リーボック×アルインコフィットネスバイク ZJET430 +純正フロアマット EXP150セット

ZJET430 は国内大手フィットネス機器メーカー【アルインコ】が正規代理店のマグネットバイクです。

8段階負荷調節
心拍数測定
マグネット負荷方式により高い静音性
安心のペダルベルト&移動ラクラクキャスター付き
体力を数値化体力評価機能付き

連続使用時間60分は長時間の有酸素運動をご希望の方におすすめ。

筋トレなどの無酸素運動より脂肪を燃焼しエネルギーとして消費する有酸素運動がダイエット効果は得られやすくなります。
でもランニングは辛くて苦手と思われる方には室内で気軽にできるバイク運動の方がハードルは低くなりますね。
有酸素運動は継続すると心肺機能が高まりさらに高強度の運動もできるようになり多くのカロリー消費に繋がります。
負荷のかけ方によっては大腿四頭筋やハムストリング等の筋トレも同時に行う事ができます。
筋トレで筋肉量が増えると基礎代謝も増えその結果脂肪が燃焼しやすい（太りにくい）体に変わることも可能です。
心拍数を把握しながら自分に合った運動強度で運動を継続しましょう。

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