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【スケジュール帳 2025の人気アイテム】 Pegasi2.1 ライトセラピー 目に優しい 光めざまし時計 スリープテック アプリ スマートウォッチ スマホ 時差ボケ 海外出張 夜勤 朝起きれな

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ライトセラピー原理:光を浴びる事で、目覚めのスイッチが入り、体内時計リズムが整うことが認められております。日中しっかりと覚醒することで、夜間にぐっすりと眠る「メラトニン」分泌の調整をサポートします。
本製品:眼にやさしい100%UVフリーのLED(EN62471)を眼鏡フレームに組み込みました。重さは48gと軽いため、メガネの上からかけてもオフィスワーク、読書、食事などに使用可能です。
使い方:朝7〜9時にご使用することをおすすめします。スマートフォンアプリ(PEGASI Sleep)を使用することにより、ご自身の状況に合わせて、LED光照射時間、強さを選択できます。ピッツバーグ睡眠質問票に答えることで、ご自身の睡眠品質が把握できます。渡航先の現地時間に慣れるように、時差ボケ解消用のプログラムもご活用ください。
使用上の注意:本製品は医療機器ではありません。取扱説明書をご覧になり、無理のない範囲でご

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